La guía definitiva para pausas activas divertidas para niños
Para reducir estos riesgos se recomienda realizar pausas activas a las menos dos veces durante la día de trabajo, Encima de pausas de 5 minutos cada una hora de trabajo.Para realizar una pausa activa no necesitas más de 15 minutos y un espacio pequeño, porque la viejoía de los movimientos son elongaciones. Practica estos 8 ejercicios una tiempo